НАДЕЖДА СЕЛИВАНОВА

Executive-коуч PCC ICF

HR-стратег

Бизнес-тренер и преподаватель

Помогаю людям и командам, которые много несут, вернуть контакт с собой, ясность решений и живое движение — в жизни и в деле. Для тех, кто устал жить и управлять на чужих целях.

Надежда Селиванова

«В известном смысле, то, что вас может привлекать или отталкивать, – это только вы сами. За всем, на что вы смотрите, есть нечто от самовлюбленности.»

— Арнольд Минделл, «Квантовый ум. Грань между физикой и психологией»
Обо мне

Надежда Селиванова

Executive-коуч PCC ICF, HR-стратег и бизнес-тренер. 20 лет в управлении персоналом в крупных федеральных компаниях. Больше 1500 часов индивидуальной работы с руководителями и собственниками. 600+ часов командных и стратегических сессий.

Работаю в процессуально-ориентированном подходе (processwork) — на стыке психологии, работы с конфликтами и организационного консультирования.

За эти годы я вижу одну и ту же картину: проблема редко там, где её ищут. Когда человек выгорает, а команда буксует — чаще всего дело не в нехватке инструментов. Дело в том, что за симптомом стоит процесс — роль, внутренний конфликт, потерянный контакт с собой или с системой.

Я работаю не с симптомом, а с процессом, который за ним стоит — в человеке, в команде, в бизнесе.

Я не прихожу с готовым диагнозом или планом. Я прихожу с вниманием к тому, что происходит на самом деле — за словами, за усталостью, за конфликтом. И помогаю человеку или команде расслышать собственный процесс и найти в нём направление движения, которое уже есть внутри.

→ Подробнее о подходе
0
лет

стажа в управлении персоналом в крупных федеральных компаниях, с 2005 года: ExHRD Русская медная компания, УГМК цемент, Be Brand Group

0
года

предпринимательства в сфере профессиональной и экспертной поддержке руководителей и бизнеса

0
лет

поддержки коучей в профессиональном росте

0
часов

персонального консультирования предпринимателей, собственников бизнеса, топ-менеджеров, руководителей и частных лиц в разработке важных решений

0
часов

командного сопровождения ТОП-команд, проектных команд, сессий стратегического планирования

С чем ко мне

Можно прийти, если вы узнаёте себя

Личный кризис

Вы всё делаете правильно — но не чувствуете жизни

Работаете, достигаете, держите — а внутри пустота или усталость. Непонятно, ваши ли это цели. Непонятно, чего хотите именно вы.

Собственники

Вы создали бизнес — и стали его заложником

Всё держится на вас: решения, люди, деньги, энергия. Хочется развития — но без надрыва. Хочется быть хозяином своей жизни, а не только своего бизнеса.

Руководители

Вы всё тащите — и это уже не гордость, а усталость

Команда не берёт ответственность, или берёт, но что-то в системе всё равно буксует. Прежний способ управлять перестал работать — а новый ещё не собран.

Выход из роли

Вы были сильной фигурой — и вдруг оказались без роли

После ухода из большой системы, смены позиции или жизненного перелома. Непонятно: кто я теперь? Чего я хочу не из доказательства, а из себя?

Если узнали себя хотя бы в одном — можно написать мне словом «встреча». Начнём с диагностической встречи: разберёмся, что происходит на самом деле и какой следующий шаг действительно ваш.

→ Написать «встреча»
Первый шаг

Диагностическая встреча — «Где я сейчас и что на самом деле требует внимания?»

Бесплатно 30–40 минут Online

Первый шаг в работу — не продающий звонок, а настоящий разговор о вас. На встрече мы:

разберёмся, что сейчас происходит — с вами, с командой, с бизнесом
отделим внешнюю проблему от внутреннего процесса
поймём, где потерян контакт с собой или с системой
определим главный узел — роль, цели, ответственность, усталость, команда
наметим следующий шаг — который будет именно вашим
О подходе

Процессуально-ориентированный подход

Метод, который соединяет психологию, теорию систем и чувствительность к тому, что происходит на самом деле — за словами, за конфликтом, за застоем.

Нейтральность

Я не прихожу с готовым ответом. Я прихожу с вниманием — к тому, что происходит на самом деле, а не к тому, что должно происходить.

Партнёрство

Я не единственный эксперт в комнате. Мы идём в процесс вместе — и ни я, ни клиент не знаем заранее, к какому результату он приведёт.

Система целиком

Усталость, конфликт, застой — это не поломка. Это сигнал системы. Я работаю с ней целиком: с человеком, с ролью, с командой, с контекстом.

Услуги

Форматы работы

Индивидуально

Индивидуальная работа

Для тех, кто хочет вернуть контакт с собой, разобраться в кризисе роли или смысла, найти следующий шаг — не из «надо», а из себя.

от 8 000 ₽ / час
Бизнес

Коучинг и сессии для бизнеса

Для руководителей, собственников и команд: когда бизнес буксует, а прежний способ управлять уже не работает.

от 8 000 ₽ / час
Бизнес

HR-консалтинг

Для бизнеса, который вырос — и упёрся в отсутствие системы управления людьми.

по договорённости
Анонс

Клуб «Ближе к себе и эффективнее в деле»

Регулярная группа для тех, кто много несёт и хочет раз в месяц возвращаться к себе и своему движению. Сейчас идёт сбор листа интереса.

Для коучей

Менторинг для коучей

Индивидуальный менторинг и «Тройка как ресурс» — для коучей, которые хотят расти профессионально в поддерживающей среде.

Преподаю

Сертификаты и преподавание

Коучинг-центр Станислава Гринберга

Коучинг-центр Станислава Гринберга

Преподаватель и коуч

Подробнее →
МИПОПП

МИПОПП

Ментор на программе «Психодинамический процесс-ориентированный коучинг. Эволюционное движение личности и бизнеса – Level 2 ICF 2025-2026»

Подробнее →
МИПОПП

МИПОПП

Ментор на программе «Бизнес-психология»

Подробнее →
МАРШ

Архитектурная школа МАРШ

Ментор на программе «Бизнес-управление проектным бюро»

Подробнее →
Отзывы

Отзывы о работе

СС

Светлана Швецова

Коучинговые тройки

Несмотря на все жизненные события, которые сместили мои планы относительно развития в корпорации, у меня коучинг вообще бы отошёл на задний план и я не знаю, смогла бы вернуться или нет.

Говорят, что коучи начинают ходить от одного обучения к другому, я этим не пользовалась по следующим причинам:

1. Дорого. А формат троек даёт знания, практику и развитие, но в гораздо более щадящем формате и я здесь не только про финансы.

2. Насыщенно, но утомительно. А тройки распределены по времени, что лично мне позволяет учиться не наскоком, а на длительной дистанции. Осмыслять, что для меня более подходящий формат.

3. Тройки — это про регулярную поддержку.

4. Иллюзия успеха: у всех всё классно, а у меня нет клиентов (потому что преподаватели — опытные и успешные коучи, а вопросы задают тоже те, у кого есть практика), а на тройках понимаешь, что ты не один в своих бедах — поиск клиентов, типичные ошибки в сессии и тд.

Ещё про себя поняла важный момент: ответ на вопрос, каким коучем я хочу быть. Мой ответ был в самую точку, я наконец отошла от своих представлений и просто заглянула внутрь себя. Так просто и эффективно.

ТГ

Татьяна Горожанцева

Коучинговые тройки

Коучинговые тройки стали для меня эффективной, комфортной и оптимальной формой работы в моем совершенствовании как коуча.

Практика в безопасной и поддерживающей среде тройки позволила мне улучшить навыки активного слушания, задавания вопросов и построения раппорта с клиентом. Мы разбирали реальные сессии, отрабатывали различные техники и получали конструктивную обратную связь как от ментора, так и друг от друга.

Мы изучили все компетенции коуча, прошлись по основным маркерам. Надежда помогла структурировать знания и выделить ключевые принципы коучинга.

Было создано пространство, в котором было не стыдно «обляпаться мороженым».

Благодаря постоянной рефлексии и анализу собственных действий я смогла лучше понять свои ценности, убеждения и ограничения. Это позволило мне стать более осознанной и эффективной и в других сферах жизни.

Сочетание практики, обратной связи и поддержки сделало для меня работу в тройках с поддержкой ментора самой оптимальной и развивающей формой обучения.

ОА

Ольга Ахмеджанова

Коуч-тройка

Что мне дала наша коуч-тройка после завершения курса по трансформационному коучингу?

— Коллег с которыми можно совершать ошибки, тренировать свой навык, собирать идеи, анализировать сессии, делиться опытом и находками и еще много чего можно.
— Влюбленного в профессию, эксперта, Коуча — Надежду.

К каким результатам я пришла?

— Больше вопросов в словарном запасе, понимания и смыслов
— Появились маркеры, наслушанность и понимание, через какие вопросы я их проявляю.
— Обратная связь от участников нашей тройки: Светланы, Татьяны, Надежды, помогла мне больше раскрыть мои сильные и требующие развития стороны новой профессиональной ролевой модели коуча.
— Проработаны мои личные ситуации, благодаря нашим учебным сессиям.
— Появилась вера в свои силы.

Благодаря щедрости, с которой Надежда делится знаниями и своей верой в возможности человека, у меня сложился ответ на вопросы: чем силен метод коучинга, какие результаты могут быть и что важно делать, чтобы стать мастером в коучинге! Мой скепсис в отношении коучинга ушел.

АЕ

Алина Ермолаева

1 сессия

С чем обратились: Поиск профессии.

Выводы: Нужно пробовать реализовываться там, где хочешь именно ты, не оглядываясь на мнение окружающих (родственников, друзей, знакомых).

Период работы со мной: 1 сессия.

Почему выбрали меня в качестве коуча? Потому что знаю Ваши профессиональные качества, подход к клиенту.

Порекомендовали бы меня в качестве коуча? Да. Для решения карьерных и личностных вопросов.

ЖФ

Жанна Федаева

менеджер по развитию · 3 сессии

С чем обратились: Определить свои компетенции. И понять профессиональные направления развития.

Выводы:

  • я посмотрела на себя со стороны, и сформировала направления для дальнейшей личной проработки.
  • я начала принимать себя и открыла ценности: честность, свобода выбора, уважение моих границ и других людей, принятие «разных» людей.
  • я поняла, что могу управлять своим состоянием и настраиваться на определённые эмоции.
  • я получила личную задачу: заботиться о главном человеке — себе и буду продолжать изучать и применять любовь к себе.

Почему выбрали меня в качестве коуча? Посоветовала знакомая.

Порекомендовали бы меня? Да. Для совместного поиска ответа на вопросы, связанные с работой/личными качествами, профессией.

А

Александр

2 месяца

С чем обратились: Я уничтожаю отношения.

Выводы: Я понял каким должен быть «новый друг» в моем лице и где взять новый круг общения.

Период работы со мной: 2 месяца.

Почему выбрали меня в качестве коуча? Порекомендовал администратор коучинг-центра.

Порекомендовали бы меня? Да, порекомендовал бы, для решения проблем общения между людьми.

АП

Алексей Панаит

директор по маркетингу и рекламе ГК Радуга

С чем обратились: Формулировка личных целей: критерии достижения, сроки, формат результата; способы снятия личностных барьеров, препятствующих достижению целей; самоидентификация и определение личной роли в рабочей команде, управление субличностями.

Выводы:

  • цели важно и нужно формулировать. Четко определять сроки, формат результата и шаги к достижению;
  • барьеры к достижению целей чаще всего мы создаем и придумываем себе сами;
  • личность должна управлять субличностями, а не наоборот.

Почему выбрали меня? Потому что только работа с причинами, а не следствием приносит результат. А вы — лучшая в работе над улучшением софт скиллов.

Порекомендовали бы меня? Да, обязательно. В первую очередь — для приобретения навыка устанавливать понятные цели, следовать им и нивелировать барьеры к их достижению.

АК

Алена К.

заместитель директора по объектным продажам · полгода

С чем обратились: Поиск пути дальнейшего развития в профессиональной реализации.

Выводы: Принцип моего мышления, постановки задач, какие механизмы применять для формирования тактики и подзадач в проф. деятельности.

Период работы со мной: Полгода.

Почему выбрали меня? Вы всегда были для меня примером, двигающей силой, лидером.

Порекомендовали бы меня? Да, вопросы личного развития, вопросы реализации и развития профессиональных навыков.

ОГ

Ольга Гордиенко

соавтор проекта URALRUIN · 4 месяца

С чем обратились: Прояснение целей и плана развития проекта Uralruin.

Выводы:

  • всегда ориентироваться на конечную цель при выстраивании стратегического и тактического планирования действий;
  • отталкиваться от ценностей.

Почему выбрали меня? Предложили ФГИ.

Порекомендовали бы меня? Да. Порекомендовала бы для наполнения проекта смыслами и целями, прояснения ценности проекта для себя.

АН

Андрей Н.

руководитель отдела (проектирование)

С чем обратились: Познать свой потенциал, обгрейдить себя. Осознать себя новым, это пришло позже.

Выводы:

  • стал увереннее в себе, спокойнее к себе и своим неудачам, начал радоваться своим победам, ценить свое время, любить себя и жить с собой в мире;
  • осознал, что потенциал в развитии себя безграничен, начал вкладывать в развитие, в себя это очень круто! Мне удалось понять, что я уже стал лучшей версией себя на данный момент! И теперь хочу пожить с собой новым.

Почему выбрали меня? На самом деле были очень хорошие рекомендации от знакомых. И при первой встрече эти положительные отзывы только укрепились во мне. С профессионалами своего дела всегда легко общаться, а когда при этом получается самому обгрейдиться то это просто класс!

Порекомендовали бы меня? Конечно, я думаю запросы похожие на мой — стать лучшей версией себя! Проработка проблемных зон. Поверить в себя. Постановка целей.

ЛМ

Лариса Макарова

полгода

С чем обратились: Написать книгу, открыть свою талантливую часть в писательстве.

Выводы: Сопротивление всегда со мной. Можно найти и развить любой источник силы, таланта, только надо правильно его расшифровать.

Период работы со мной: Полгода, с перерывами.

Почему выбрали меня? Опыт, высокий профессионализм, системное мышление, деликатность.

Порекомендовали бы меня? Да. Выбор профессии и умение работать в новой сфере, преодоление препятствий, развитие новых навыков, прокачать новые компетенции, которые необходимы руководителю или сотруднику.

ДМ

Данил Марьинский

Creative Group Head · 2018—2019, 2021

С чем обратились: Постановка целей для развития карьеры, работа с сложными вопросами (персонал, руководство, самоопределение), целеполагание и принятие изменений.

Выводы: Множество выводов: в первую очередь — о том, что я сам отвечаю за воплощение образа будущего; большинство остальных выводов понятно лишь в контексте работы, приводить их вне контекста бессмысленно.

Почему выбрали меня? Доверие, умение расположить к себе, создать атмосферу комфорта, но с мотивацией не останавливаться.

Порекомендовали бы меня? Конечно. В первую очередь, для решения задачи выбора главной цели и принятия себя в изменениях и изменений в себе.

ЮГ

Юлия Габрух

Мастермайнд · 3 месяца

С чем обратились: Участвовала в Мастермайнде, который организовывала Надежда.

Выводы: Я невероятная именно в своём наборе уникальностей.

Период работы со мной: 3 месяца.

Почему выбрали меня? Личный бренд и из ощущения безопасности от эксперта.

Порекомендовали бы меня? Да, для решения любых задач.

Контакты

Давайте начнём с разговора

Напишите мне слово «встреча» — или оставьте заявку, и я свяжусь с вами в течение дня.

Подписывайтесь на Telegram-канал — там я пишу о том, что происходит с людьми, которые много несут, и как из этого выходить.

→ Перейти в Telegram-канал